Степ-платформы

Степ-платформа — это небольшая скамейка для занятия степ-аэробикой. Уровень высоты степ-платформы регулируется в зависимости от роста пользователя.

На степ-платформе можно также выполнять силовые и кардиотренировки.

Занятия со степ-платформой — это эффективная кардионагрузка, которая помогает сбросить лишний вес и привести тело в форму. За одну тренировку сжигается до 600 ккал.

Платформа не занимает много места, легкая по весу. Заниматься с ней можно не только в фитнес-зале, но и дома, подобрав для себя любимую музыку или видеотренировку.